Выяснен полезный эффект бессонной ночи

Ученые выяснили, в чем может быть польза от кратковременной бессонной ночи.

Если длительная бессонница уже хорошо изучена и эффект от нее весьма негативный, то разовый недосып не был исследован.

В исследовании использовали мышей, не давая им спать до 12 часов. В этот период мыши становились более гиперактивны и гиперсексуальны. Это происходит за счет выброса дофамина, что также приводило к антидепрессивному эффекту. При этом первые эффекты пропали после пары часов, а антидепрессивное состояние длилось до нескольких дней.

При этом ученые все же отмечают, что хороший и постоянный сон куда более полезен для здоровья.

Ссылка на научную статью в журнале «Neuron».