2019-09-13 23:24:48 | Автор: Gandalf
Рубрика: Изображение дня
163
5
Утром все мы любим подольше поспать. Но полезно ли это для нашего организма? Как оказалось - нет!
Учёные выяснили, что у людей, которые встают до 8 утра день складывается намного продуктивнее, чем у "сонь". Это обусловливается повышенным уровнем мотивации, наш мозг любит ранние часы, поэтому благодарит зарядом бодрости тех, кто рано просыпается. Не зря в народе говорят: "Кто рано встаёт, тому Бог подаёт".
Так что, наши любимые читатели попробуйте встать немного раньше, чем обычно, но главное не переусердствуйте с этим делом. Помните, всегда нужно прислушиваться к своему организму.
Подписывайтесь на наш Дзен-канал!
Вы можете авторизироваться в системе или
зарегестрироваться для того, чтобы рекомендовать статью на главной странице!
